Topspin

[leon001]

Hallo, wie man ein Topspin, mit Handgelenk macht, wo sehr viel Überschnitt drin ist, und ob man das Handgelenk dann abgeknickt oder gerade einsetzen muss?

Danke im Vorraus

[SchwarzeWolke]

Dieser Satz kein Verb?

Ansonsten: Trainer fragen, sowas hier ist ählich Sinnvoll(los) wie eine Diagnose, ob ein Band im Fußgelenk gerissen oder gedehnt ist.

[jes]

Das Verb findet man wohl hier. Scheinbar ist dieser zweite Thread nur ein versehen

[klugscheisser]

Zitat von leon001

Hallo, wie man ein Topspin, mit Handgelenk macht, wo sehr viel Überschnitt drin ist, und ob man das Handgelenk dann abgeknickt oder gerade einsetzen muss?

Danke im Vorraus

Handgelenkeinsatz beim Topsin kann sehr effektiv sein, wenn er im richtigen Augenblick kommt. Im Vergleich zum Ober- oder Unterarmeinsatz ist Weg ja sehr klein und die Zeit sehr kurz. Handgelenkeinsatz zum falschen Zeitpunkt bringt nichts und natürlich muss der Vektor stimmen.

Wenn du das einsetzen willst: im Training bewusst üben, anfangs bei kürzeren Bällen aus dem Balleimer, dann im Verbund mit Ober- und Unterarm-Einsatz. Die Gesamtbewegung ist viel wichtiger als ein einzelnes Element daraus.

Das Abknicken des Handgelenks ist dann am wirkungsvollsten, wenn es erst unmittelbar vor dem Ballkontakt erfolgt ("Zurückfedern"). Ohne Abknicken steht nur die Hälfte des Weges zur Verfügung.

Und: möglicherweise kann das Handgelenk dabei überlastet werden, der Bewegungsspielraum ist recht begrenzt. Also auch das Training damit nicht übertreiben. Vielleicht können Dragonspin oder CT was zu diesem Punkt schreiben...

[Cheftrainer]

Da schreibe ich doch gerne was dazu ^^

Eigentlich zitiere ich nur den HTTV Cheftrainer, siehe:

http://www.tt-lehre.de/v_direkt.html...mpl_handgelenk

Was die mögliche Überlastung betrifft kommt das im TT extrem selten vor. Man braucht halt auch ein wenig Muskulatur um die Gelenke zu entlasten, aber in dem fraglichen Alter wird das Handgelenk vermutlich ausreichend trainiert ^^

Ansonsten kann zum Thema Überlastung eigentlich nur Dragonspin was schreiben. Ich habe da nur solide "Ahnungen"

[Die Macht im Norden]

Zitat von klugscheisser

...und natürlich muss der Vektor stimmen...

Erklär mal einem 13jährigen, was ein Vektor ist
Der Vektor von was überhaupt?

[Cheftrainer]

Das weiß bei Klugscheisser sicher jeder Teilnehmer seiner Krabbelgruppe ^^ Man muss die Kids halt umfassender ausbilden

[herman]

In welcher Liga spielst Du denn (wirklich)?

[the_TOCO]

Zitat von herman

In welcher Liga spielst Du denn (wirklich)?

Eine kurze Recherche ergab das: http://www.tt-neuenrade.de/index.php?page=288

und das: http://wttv.click-tt.de/cgi-bin/WebO...1&group=138433

[klugscheisser]

Zitat von Die Macht im Norden

Erklär mal einem 13jährigen, was ein Vektor ist
Der Vektor von was überhaupt?

Alos ich wusste das mit 13, habe ich in der Volksschule gelernt